Modern Ballett ist eine Mischung aus klassischer Ballett-Technik und modernem Tanz.
Erst werden die klassischen Aufwärmübungen (plié, tendu, jeté, rond de jambe...) an der Stange oder in der Mitte gemacht und damit die Körperspannung, die Beweglichkeit und die Koordination trainiert. Bodenübungen sind auch hier ein wichtiger Bestandteil der Stunde, um Gelenkigkeit und Kraft zu erlangen....Kraft vor allem in den Füßen und Beinen, um dann später auf den Spitzenschuhen, nach moderner/zeitgenössicher Musik Tänze zu erlernen.
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